Kesihatan Mental Pelajar: Cabaran dan Penyelesaian oleh Che Qiim.

Pada tahun 2024, isu kesihatan mental dalam kalangan pelajar di Malaysia semakin mendapat perhatian. Tekanan akademik, cabaran sosial, dan perubahan gaya hidup digital telah meningkatkan risiko gangguan kesihatan mental seperti kemurungan, kebimbangan, dan tekanan. Menyedari kepentingan isu ini, Tuan Mohd Mustaqiim bin Asmujiim, juga dikenali sebagai Che Qiim, seorang pakar runding Kesihatan Mental Forensik dan pengasas Che Qiim Training & Consultancy, tampil dengan pendekatan holistik untuk menyokong kesejahteraan pelajar.

Che Qiim menekankan bahawa pendekatan pencegahan adalah kunci utama dalam menangani masalah ini. Beliau mencadangkan pelaksanaan program terapi emosi dan hipnosis di sekolah dan institusi pendidikan tinggi untuk membantu pelajar mengenal pasti dan mengurus tekanan sebelum ia menjadi lebih serius. Melalui platform e-pembelajaran yang ditawarkan oleh Che Qiim Training & Consultancy, pelajar, guru, dan ibu bapa dapat mempelajari teknik pengurusan stres secara kendiri, yang mudah diakses pada bila-bila masa.

Selain itu, Che Qiim juga menyeru supaya sokongan emosi dan mental diintegrasikan ke dalam kurikulum pendidikan. Program seperti sesi kaunseling berkala, bengkel kesedaran mental, dan aktiviti bina diri boleh membantu pelajar mengembangkan daya tahan psikologi dalam menghadapi cabaran kehidupan.

Dalam menghadapi perubahan dan tekanan dunia moden, pendekatan Che Qiim yang berpaksikan nilai keinsanan dan kaedah saintifik adalah satu usaha penting dalam memastikan generasi muda Malaysia kekal seimbang, sihat, dan berjaya. Kesihatan mental pelajar bukan sahaja tanggungjawab individu tetapi juga sebuah tanggungjawab kolektif demi kesejahteraan masa depan negara.